Strona Główna
Kronika 2018/2019
Archiwum wydarzeń
Optymistyczny Kalendarz
Optymistyczne przedszkole
O placówce
Pracownicy
Grupy
Kółka zainteresowań
Rozkład dnia
Statut Przedszkola
Realizowane programy
Advertisement
Advertisement
15 Listopada 2018
Czwartek
Imieniny obchodzą:
Albert, Alberta,
Albertyna, Artur,
Artus, Idalia,
Leopold, Leopoldyna,
Przybygniew, Roger
Do końca roku zostało 47 dni.
Login

Hasło

Zapamiętaj mnie
Nie pamiętasz hasła?
Aktualnie jest 11 gości online

Zachowaj równowagę E-mail
Małgorzata Swoszowska   
niedziela, 06 październik 2013

Zachowaj równowagę, czyli .... odżywiaj się racjonalnie i dbaj o kondycję:)

 Przez najbliższe dwa lata w naszej ,,Niezapominajce" realizowany będzie program pod patronatem Instytutu Żywienia i Żywności, którego celem jest wdrażanie wśród dzieci i młodzieży zasad zdrowego żywienia oraz aktywności fizycznej. Przedszkole podejmie szereg działań, aby założony cel został zrealizowany - liczymy na aktywny udział dzieci i rodziców, a nagrodą dla nas wszystkich będzie zdobycie certyfikatu.

Więcej szczegółów na: (www.zachowajrownowage.pl)

 

Od trzech lat realizujemy program szwajcarsko - polski "Zachowaj równowagę" pod patronatem Instytutu Żywności i Żywienia, który promuje zdrowe odżywianie się oraz aktywność fizyczną wśród małych dzieci.

 
 Na stronie internetowej instytutu pojawiła się nowość, zachęcam do zapoznania się z aplikacją mobilną ASYSTENT ZDROWEGO ŻYWIENIA :)
 
Zadbaj o siebie z „Asystentem Zdrowego Żywienia” – aplikacją na urządzenia mobilne opracowaną przez ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. Korzystając z aplikacji, możesz zapobiec nadwadze i otyłości, a także wielu innym chorobom przewlekłym. „Asystent” pomaga nie tylko w dokonywaniu zdrowych wyborów żywieniowych, lecz także we wdrażaniu innych elementów zdrowego stylu życia.

Dzięki wbudowanemu w aplikację Kalkulatorowi będziesz w stanie przeanalizować to co jesz każdego dnia. Kalkulator obliczy m.in. Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie, cukry i tłuszcz oraz pokaże Ci, jaki procent normy zrealizowałeś. Będziesz mógł również obliczyć ile dziennie spożywasz soli i sprawdzić czy przekroczyłeś już jej maksymalne dzienne spożycie.

W aplikacji znajdziesz rzetelne informacje i porady na temat zdrowego żywienia wraz z jadłospisami na każdy dzień tygodnia. Dowiesz się także jakie ćwiczenia fizyczne wybrać, aby skutecznie spalić nadmiar kalorii i poprawić swoją kondycję.

Ponadto, aplikacja zawiera różne praktyczne i interaktywne narzędzia – np. quizy czy słowniczek, które pomogą Ci łatwo i szybko przyswoić niezbędną wiedzę na temat zdrowego żywienia i zdrowego trybu życia.

Aplikację można pobrać bezpłatnie na stronie Google Play: http://bit.ly/zachowajrownowage
 
 
 
Koordynator projektu
 
Małgosia Swoszowska
 
< Poprzedni   Następny >
Nasz adres: Ul. Leszka Białego 7, 47-232 Kędzierzyn-Koźle, tel. (77)4835323